Προγράμματα
Δοκιμαστική Συνεδρία (Trial Session)
Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός και η δοκιμαστική συνεδρία είναι το πρώτο βήμα για τη νέα σας καθημερινότητα.Στην πρώτη σας επίσκεψη, πραγματοποιούμε μια ενδελεχή αξιολόγηση των στόχων σας, λαμβάνοντας υπόψη το ιστορικό σας και τις επιθυμίες σας.Σας επεξηγούμε με λεπτομέρεια τον τρόπο λειτουργίας του γερμανικού εξοπλισμού Miha Bodytec και τη φυσιολογία της ηλεκτρομυοδιέγερσης.Στη συνέχεια, εκτελούμε μια πλήρη προπόνηση προσαρμοσμένη στο επίπεδό σας, επιτρέποντάς σας να νιώσετε την έντονη ενεργοποίηση των μυών και τη διαφορά που μπορεί να κάνει μια 20λεπτη συνεδρία στην ευεξία σας από τα πρώτα κιόλας λεπτά.
Συνεδρίες Μυϊκής Ενδυνάμωσης
Η μυϊκή ενδυνάμωση στο FAST BODY ξεπερνά τα όρια των παραδοσιακών βαρών, προσφέροντας βαθιά τόνωση χωρίς καταπόνηση.Η μέθοδος Miha Bodytec έχει την ικανότητα να ενεργοποιεί ταυτόχρονα το $90\%$ του μυϊκού συστήματος, φτάνοντας ακόμα και στις πιο βαθιές μυϊκές ίνες που παραμένουν αδρανείς με τη συμβατική γυμναστική.Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις, αυξάνετε τη μυϊκή σας μάζα, βελτιώνετε αισθητά τη στάση του σώματός σας και σμιλεύετε τη σιλουέτα σας.Είναι η ιδανική λύση για όσους αναζητούν ένα δυνατό, λειτουργικό και καλοσχηματισμένο σώμα, επενδύοντας μόνο 20 λεπτά από τον χρόνο τους δύο φορές την εβδομάδα.
Συνεδρίες Μεταβολισμού & Αερόβιο
Αν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους και η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, το αερόβιο πρόγραμμα EMS είναι το απόλυτο εργαλείο.Η συνεδρία αυτή είναι ειδικά σχεδιασμένη για να μεγιστοποιεί τις καύσεις, ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό σας σε τέτοιο βαθμό που το σώμα συνεχίζει να καίει θερμίδες ακόμα και ώρες μετά την προπόνηση (afterburn effect).Μέσω της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής παροχέτευσης, βοηθά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, στη σύσφιξη του δέρματος και στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, χαρίζοντάς σας ενέργεια και μια αίσθηση αναζωογόνησης που διαρκεί.
Αποκατάσταση Τραυματισμών
Η ασφάλεια συναντά τη θεραπεία στην πιο εξελιγμένη μορφή της, προσφέροντας μια σίγουρη οδό για την επάνοδο στη δράση.Το Miha Bodytec χρησιμοποιείται παγκοσμίως από κορυφαίους φυσικοθεραπευτές, καθώς επιτρέπει την ενδυνάμωση των μυών γύρω από πάσχουσες περιοχές χωρίς να ασκεί καμία πίεση στις αρθρώσεις ή στους συνδέσμους.Το πρόγραμμα αποκατάστασης είναι απόλυτα ελεγχόμενο και personal, στοχεύοντας στη διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών και στην ανακούφιση από πόνους στη μέση και την πλάτη.Με τη συνεχή επίβλεψη των πιστοποιημένων συνεργατών μας, η διαδικασία ανάρρωσης επιταχύνεται, επιτρέποντάς σας να ανακτήσετε τη λειτουργικότητά σας.